10 Maneiras de tornar o seu dia mais fácil

0

Quando temos um dia preenchido, dificilmente sabemos manter a calma e estamos sempre atrasados para tudo. Evite essa ansiedade e planeie o seu dia.

Veja estas 10 maneiras de tornar o seu dia mais fácil.

10 Maneiras de tornar o seu dia mais facil

1. Delinear o que realmente importa fazer no dia-a-dia
2. Dormir as horas indicadas, ter uma boa alimentação e praticar exercício físico.
3. Imponha a regra dos 5 minutos diários para fazer as tarefas de casa.
4. Registe tudo num caderno, pois mais tarde irá esquecer-se certamente. Quantas vezes já disseram: “não vou escrever porque não me vou esquecer” e é quando você se esquece mais rápido!
5. Use o número de ferramentas disponíveis no seu smartphone para facilitar o dia-a-dia.
6. Planeie o seu dia, aquilo que quer fazer e defina prioridades.
7. Use fones nos ouvidos se não quer ser incomodado.
8. Faça todas as pequenas tarefas ao mesmo tempo, tal como a verificação da caixa de correio, falar ao telemóvel, verificar redes sociais, etc.
9. Tente resolver as questões importantes na parte da manhã, pois estamos com mais energia.
10. Dedicar mais tempo para si e para as coisas que gosta.

fonte: blog.interestship.com

Compartilhe no Facebook