7 Condições associadas a doenças graves que você não deve ignorar

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As unhas requerem especial atenção, tanto a nível estético como a nível da saúde. Elas dizem-nos quando algo esta mal com o nosso sistema imunitário, ou seja quando temos alguma doença ou deficiência de nutrientes.

As unhas são compostas de camadas laminadas de uma proteína chamada queratina, que crescem a partir da área na base da unha sob a cutícula.

7 Condições associadas a doenças graves que você não deve ignorar

Unhas quebradiças ou divididos

Causas: falta de umidade ou insuficiência de vitamina B biotina.

Solução:  medicamento oral de biotina (uma vitamina) durante pelo menos 6 meses. Está disponível em tamanho de 1 mg e menor. O medicamento deve ser tomado 3 vezes ao dia.

Ondulação e unhas macias

Causa: deficiência de ferro.

Solução: Se os testes de laboratório confirmam baixo teor de ferro, tomar 325 mg de sulfato de ferro três vezes por dia.

Sulcos verticais

Causas: Deficiência de vitamina ou minerais, bem como a desnutrição geral ou outra doença.

Soluções: Use várias gotas de óleo de amêndoa para polir as unhas. Deve fazer isto todas as semanas para evitar.

Sulcos horizontais ou mossas

Causas:  febre alta, deficiências nutricionais, psoríase, ou trauma de uma cirurgia.

Soluções: A dose diária recomendada é de 55 gramas de proteína e deve ser consumido diariamente.

Unhas amarelas

Causas: Falta de vitamina E.

Soluções: 400 UI de vitamina E duas vezes por dia, todos os dias pode evitar a descoloração. Óleos como amêndoa, avelã, amendoim e óleo de gérmen de trigo também são grandes antioxidantes.

Fungo

Causas: Germe ou microrganismos que se desenvolvem quando as unhas estão sempre em ambiente quente, húmido e molhado.

Soluções: Mergulhe as unhas em óleo da árvore do chá durante 15 minutos por dia. O vinagre de maçã também é uma excelente solução.

Manchas brancas

Causas: lesão ou deficiência de zinco.

Soluções: Os nutricionistas prescrevem 50 mg de zinco por dia. O zinco também está disponível na carne vermelha, sementes de gergelim, sementes de abóbora, e ervilhas.

Estas são as doenças que podem ser associadas com as condições de suas unhas:

  • Unhas curvas: infeção da tiroide
  • Unhas frágeis: hiper-ou hipotireoidismo
  • Unhas com manchas amarelas: bronquite interminável
  • Unhas com manchas azuis: problemas de fluxo
  • Unhas com manchas vermelhas: doença coronária
  • Unhas com manchas brancas: infeção do fígado
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