9 Hábitos que lhe vão causar Rugas

0

É necessário termos atenção aos nossos hábitos diários de modo a que não aceleremos o processo de envelhecimento e por sua vez o aparecimento de rugas.

Conheça 9 hábitos que lhe dão rugas e que deve evitar.

9 Habitos que lhe vao causar Rugas

– Fumar
Fumar é a causa mais comum de rugas.

– Dieta
A ingestão de muito açúcar e alimentos de alto índice glicêmico, afetam o peso e tornam-na mais velha. O açúcar puro e outros hidratos de carbono provocam inflamação em todo o corpo, fazendo com que os níveis de insulina disparem.

– Álcool
Desidrata a pele. Ao longo do tempo, a pele vai perdendo elasticidade e formam rugas devido à falta de hidratação.

– Pastilhas elásticas
Produz um tipo de rugas na boca inferior.

– Não Remover Maquilhagem
A maquilhagem e poluentes ambientais acumulam-se durante o dia e instalam-se nos poros. Isso pode acelerar o processo de envelhecimento e deixá-lo com linhas finas e rugas.

– Espremer borbulhas
cada vez que fricciona a pele, está a causar danos e a criar irritação, cicatrizes, e sim, até mesmo rugas.

– Esticar a pele ao aplicar maquilhagem
não puxe os olhos no momento de colocar o delineador.

– Exposição solar
a exposição solar pode levar a uma degradação do colagénio, e desta forma leva a linhas finas e rugas

– Dormir sob o rosto
Se você dormir sob o seu rosto, as rugas aparecerá com mais facilidade.

 

Compartilhe no Facebook