Dez exercícios mentais surpreendentemente que vão tornar você mais inteligente.

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Ao desenvolvimento do equilíbrio e do uso pleno do cérebro, damos o nome de Neuróbica.

Cada vez mais esta palavra faz parte do nosso dia-a-dia, e porque?

Porque envolve o uso dos cinco sentidos: visão, audição, tato, paladar e olfato e porque  ajuda a melhorar sua capacidade cerebral.

Dez exercicios mentais surpreendentemente que vao tornar voce mais inteligente.

Há exercícios simples, que melhoram o seu estado físico e emocional, veja quais são!

1. Escovar os dentes com a mão não-dominante, abrir a pasta dentífrica e aplica-la na escova.

2. Tomar banho com os olhos fechados. Desta forma irá activar outras partes do cérebro.

3. Quebre a sua rotina matinal e misture as suas tarefas diárias, como por exemplo, escolher outro sitio para passear o cão, na hora que dá a sua telenovela, mudar de canal, etc.

4. Vire objetos familiares de cabeça para baixo, assim já não passarão despercebidos.

5. Mudar de lugar de mesa

6. Inspire novos aromas. Baunilha, canela ou hortelã de modo a ajudar o cérebro a construir novas vias neurais.

7. Abra a janela do carro, pois as memórias serão mais vivas se envolverem cheiros, sons e pontos turísticos.

8. Veja com atenção os produtos no supermercado. Os produtos mais baratos costumam estar nas ultimas prateleiras.  Veja produtos novos.

9. Comunique-se mais durante o dia.

10. Leia de forma diferente. Ler em voz alta ou silencio faz com que nossos cérebros funcionam de forma diferente.

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